Hypnothérapie
Françoise Heyrend
Docteur en Psychopathologie Psychanalytique
Psychologue Clinicienne Psychothérapeute
D.U. d'Hypnose Clinique
Les Séances
Résumé d'une séance
Durant les séances, l'hypnothérapeute guide son patient vers un état de conscience modifiée afin qu'il découvre et développe ses propres ressources et capacités, celles qui vont lui permettre de progresser vers une amélioration de son état, un soulagement ou la guérison, si celle-ci est possible.
Chaque séance est un apprentissage de l'autohypnose, avec des exercices à pratiquer entre les séances pour augmenter et dynamiser les bienfaits des séances.
L'hypnose clinique ou médicale - thérapeutique - n'est pas l'hypnose de spectacle. Le patient en état d'hypnose est relativement conscient et garde le contrôle de son esprit. Il ne dort pas ! C'est une hypnose dynamique qui conduit le patient à devenir son propre thérapeute.
Il n'y a pas de perte de mémoire ou d'amnésie suite à la séance d'hypnose.
Déroulement d'une séance étape par étape
Installé dans un fauteuil, le patient est face à son thérapeute qui procède par étapes en utilisant un langage et des techniques hypnotiques.
[Le divan est plus spécifiquement réservé aux troubles du sommeil.]
- L'anamnèse : Histoire du patient (qu'est-ce qui l'amène, maladie, histoire de vie...)
- La recherche de l'objectif de la séance : "l'épine dans le pied": que veut le patient, qu'est-ce qui le gêne aujourd'hui, que veut-il modifier, améliorer, dans son comportement.
- La recherche d'un lieu agréable "sécure" (un lieu dans lequel le patient se sent le mieux possible et en totale sécurité) , d'un souvenir agréable, ou d'un apprentissage.
- La phase d'installation et d'acceptation de la séance d'hypnose, de relâchement musculaire : la proposition consiste à relâcher les tensions à l'aide d'une respiration profonde et d'une prise de conscience corporelle.
- L'induction ou entrée dans l'hypnose : le patient est invité à retrouver et revivre le souvenir agréable ou un apprentissage.
- La phase thérapeutique : le thérapeute accompagne le patient dans son souvenir. Il utilise des procédés spécifiques pour permettre au patient de retrouver certains mécanismes qu'il connaît mais dont il ne se souvient pas vraiment et qu'il va apprendre ou réapprendre à utiliser à bon escient.,. afin de progresser vers l'objectif qu'il s'est fixé.
- La phase finale : conduit à accueillir et accepter les changements psychiques et psychologiques (comportementaux) suscités par l'apprentissage de ces nouvelles compétences face à une situation problématique ou inadaptée.
Le thérapeute ne procède pas par injonction directe. Il invite le patient à participer activement à sa guérison, à être l'acteur de sa guérison, à devenir son propre thérapeute.
Durée
Tarifs
Entre 1h et 1h30 suivant les demandes ou les indications du patient
85 euros la séance d'1 heure
Les séances réservées et non annulées 48 h avant sont dûes
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